Le luna yoga est un art corporel très ancien.
Postures et danses, respirations, relaxation et visualisation nous aident à vivre notre corps
avec plus de conscience et à gérer nos émotions avec plus d’aisance.
Il permet d’harmoniser les énergies du bassin, de tonifier le corps, développer ses sens,
réduire le stress et de trouver la joie de vivre et le calme intérieur.
Stage
Un stage de 3 heures, animé par Anne Mroska (élève de A. Ohlig),
vous est proposé le vendredi 16 avril 2010 de 14h30 à 17h30.
Le Luna Yoga permet d’harmoniser les énergies du bassin, de tonifier le corps, développer ses sens,
réduire le stress et de trouver la joie de vivre et le calme intérieur.
