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Actualités

 

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Assemblée générale

Mercredi 23 mai 2018
18 h - Salle Raoul Dufy - Maison du Tourisme - Ferrières

Rendez-vous cinéma

En partenariat avec le cinéma Le Méliès - Port-de-Bouc
Tarif : 3 € (ouvert à tous)

Cycle Cinéma en langue anglaise - 10 h
vendredi 13 avril 2018
« Vertigo » d’Alfred Hitchcock
vendredi 25 mai 2018
« Brazil » de Terry Gillian

Cycle Cinéma espagnol - 18 h
mardi 17 avril 2018
« Maman a 100 ans » de Carlos Saura
jeudi 07 juin 2018
« Que Dios nos perdone » de Rodrigo  Sorogoyen

Conférence

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    « Regards sur la Provence »

    Intervenant : Dominique Berthout, archéologue
    et spécialiste du patrimoine provençal
    UMTL - 9, rue de l'Étang - Jonquières / 15 h 30 / entrée libre
    Rétrospective de l’activité Archéologie provençale.

Sortie

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    Uzès - Arpaillargues

    Matin : Visite guidée d'Uzès
    Déjeuner libre
    Après-midi : Visite du musée 1900 à Arpaillargues
    Rendez-vous à 7 h 45 : départ en bus de tourisme
    Maison du Tourisme Martigues
    Tarif : 35 €

Stage

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    Anglais en voyage

    Intervenante : Olga Hernandez
    5 séances / 9 h à 11 h 30
    UMTL - 9, rue de l’Étang - Jonquières
    Tarif : 66 €
    Vous voyagez souvent ou envisager de faire une escapade. Les voyages internationaux sont difficiles sans l'anglais. Même si le pays que vous visitez n'est pas anglophone, vous devez communiquer à l'hôtel, à l'aéroport, avec les chauffeurs de taxi et les gens dans la rue. Alors, avant de faire vos valises, venez apprendre et pratiquer les phrases dont vous aurez besoin. Des situations concrètes pour agir dans la vie quotidienne !

Visites sur site

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    Le Tholonet (journée)

    Matin : visite du pont des Trois-Sautets, hameau de Palette, village du Tholonet, parcours de la Cause, moulin à vent.
    Déjeuner dans le village.
    Après-midi : visite de la bastide du Canal de Provence (moulin à huile, vestiges d'un moulin à eau, salle de bain du XVIIIe siècle en marbre, aqueduc romain) + conférence
    Tarifs (repas non compris) : 13 € / Personne non-inscrite à l'activité : 32 €
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    Les vaudois en Luberon (journée)

    Matin : accueil à La Muse à Mérindol par le Pasteur Deuker et conférence sur les vaudois et leur histoire, visite du village et temple de Mérindol.
    Déjeuner dans le village de Lourmarin.
    Après-midi : accueil par le Pasteur Deuker au temple de Lourmarin et présentation du rattachement des vaudois au protestantisme, visite de l'église, moulin à huile et temple du village de Cabrières-d'Aigues, en compagnie de l'association protestante locale.
    Tarifs (repas non compris) : 13 € / Personne non-inscrite à l'activité : 32 €

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nouveautés

Art-thérapie

Art-thérapie

L’art-thérapie permet de traduire son inconscient en art sans connaissance technique.
Cet atelier est le lieu pour penser à vous et lâcher prise. Venez créer en toute liberté, vous exprimer et partager afin d’accéder à un mieux-être et une meilleure connaissance de soi.

Écriture autobiographique

Atelier d'écriture autobiographique

Accompagnement aux personnes désireuses d'écrire leur histoire personnelle. Ensemble, nous remonterons le temps à la recherche de vos souvenirs.
L'atelier se décompose en deux temps :



  • apport technique, proposition de consignes d'écriture et partage avec le groupe,

  • temps d'écriture plus long et personnel.

Littérature

Littérature

Module 1 Ville et nature en littérature
Alors que la nature nous apparaît souvent aujourd'hui sous la menace de l'action humaine, que la vie urbaine est le quotidien de la plupart d'entre nous, ce cours se propose d'enrichir notre regard et de mettre en perspective nos représentations en étudiant la perception que les écrivains nous livrent - et nous ont livrée, depuis l'Antiquité - de leur environnement. Sous quelles formes la cité et la vie urbaine sont-elles envisagées ? Avec quels objectifs ?  La ville est-elle le siège de la civilisation et de sa grandeur, des rencontres et des échanges ou des tracas, de la solitude, voire de la misère et de la corruption ? Du roman grec à Dany Laferrière, Paris lieu de toutes les ambiguïtés… cette étude s'appuie également sur l'analyse iconographique, mettant en parallèle évocations littéraires et picturales ou photographiques de lieux mythiques.


Module 2 Émotions, sentiments, sensibilité
Largement étudiés par la psychologie, les neurosciences et même l'histoire, la littérature est bien sûr le lieu par excellence de leur expression. De la colère d'Achille au sentiment de l'absurde en passant par l’amour courtois, la quête du bonheur, ou la violence guerrière, cette approche se propose, à travers la lecture d'extraits de diverses époques et de divers genres littéraires, mais aussi l'analyse de représentations picturales, d'explorer comment, à partir de ce matériau universel et intemporel que sont les émotions humaines, chaque époque exprime culturellement sa sensibilité.

Sophrologie 2

Sophrologie 2

Au fil des séances, remplissez votre « boîte à outils » et utilisez-les au quotidien pour renforcer vos ressources, votre capacité à agir et votre confiance en vous : mouvements dynamiques doux, exercices de respiration, de détente corporelle et mentale, visualisations positives, pauses méditatives…


Module 1 Gestion du stress et des émotions, présence à soi
La gestion du stress et des émotions vous permet de sentir et non de ressentir, d’agir et non de réagir, d’être dans l’action positive et non dans la réaction. un premier pas vers une meilleure présence à vous même.


Module 2 Développer la confiance en soi
La capacité à croire en soi n’est ni innée, ni réservée à une élite… créez un dynamisme positif, développez vos ressources et renforcez votre confiance en vous.


Module 3 Renforcez vos ressources et votre capacité à croire en vous
Apprenez à vous détendre, à apprécier l’instant présent, à vous faire du bien, à développer la pensée positive, à accepter vos émotions, pour peu à peu renforcer vos ressources et votre capacité à croire en vous et en la vie.

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